Dates des ateliers:

(sur inscription)

Cercles de femmes / Cercles mixtes / Atelier couples

avec Justine Baumard (les dimanches)

Inscriptions et renseignements au 06.61.11.30.45 

Initiation à la méditation et relaxation guidée

avec Hélène Abellard (le mardi)

Inscriptions et renseignements au 06.62.19.40.72

J'apprends à masser mon bébé 

avec Elodie Rougé (le mardi, jeudi ou vendredi à 10h30)

Inscriptions et renseignements au 06.81.81.36.81

Description des ateliers

Cercle de femmes:

Un espace sécurisant où chacune peut prendre sa place tout en laissant la place à l'autre pour vivre la sororité. Une opportunité de prendre soin de soi en se connectant à son corps, sa puissance de femme et ses désirs pour gagner en confiance en soi et en intuition. Un cadeau à faire également à toute sa lignée familiale de femmes et bien au delà.

Tarifs: 30€ par soirée

Initiation à la méditation et relaxation guidée:

Ces séances collectives ou individuelles vous permettront de:

- mieux vous écouter et comprendre vos besoins

- évaluer avec justesse vos forces et vos faiblesses

- identifier vos sources de stress

- accueillir vos émotions

- développer vos capacités d'attention et de concentration

- renouer avec votre énergie vitale

- accéder à plus d'intuition

- redécouvrir et renforcer les joies de vivre l'instant présent en pleine conscience

Atelier couple:

Une série de 4 rendez-vous amoureux pour honorer son couple. Faire un état des lieux de la relation, vivre l'amour comme un état, s'aimer soi d'abord, vivre le conflit comme une opportunité d'avancer, acquérir des compétences relationnelles et garder vivant le désir d'être ensemble.

Des pratiques méditatives et relationnelles, de façon ludiques et authentiques.

Tarifs: 50€ par couple et par soirée

Ateliers "j'apprends à masser mon bébé"

pour créer une relation complice, rassurante et épanouissante, pour libérer les émotions

pour mieux se comprendre

pour éveiller les sens de son tout-petit

pour soulager les maux (corporels et émotionnels)....

Sessions de 4 séances de 45 min à 1h15:

1/ Découverte du massage

- massage des pieds et des jambes de bébé

- thèmes abordés: quelles huiles utiliser, le cadre et le moment du massage

2/ Atténuer les douleurs digestives

- massage du ventre 

- révisions

- thèmes abordés: signes d'engagement et désengagement

3/ Diminuer les pleurs

- massage des bras et de la poitrine

- révisions

- thèmes abordés: le lien d'attachement, la confiance en soi, en l'autre....

4/ Encourager la motricité

- massage du dos et du visage

- révisions

- thèmes abordés: les bienfaits du massage

 Supports papiers et numériques remis en fin de séance.

Places limitées: maximum 4 bébés par séance

TARIFS: à la séance: 25E / la session de 4 séances: 100€